Kurser
Hawaiiansk massage Lomi-lomi
Under denna kurs lär vi oss dragen i denna helande massage - "Den kärleksfulla beröringen mellan Hjärta, Hand och Själ" och varvar med meditationer och övar fokusering. Vi tränar på att använda vår tankekraft och andra inslag i den hawaiianska filosofin.
Tid: 6 dagar kl. 9.30 - 16.30. Oftast delar vi upp träffarna i två etapper vardera om fredag - söndag med någon månads mellanrum.
Kostnad: 6 300:- (5 040:- exkl. moms)
Plats: Stockholm. Är ni en grupp om 6 - 12 personer kan jag ordna kurser på andra orter också om ni ordnar lokal.
Litteratur: Kompendium.
Förkunskaper: Inga.
Lomilomi massagen är urgammal och har förts vidare genom många generationer på Hawaii. Den är ett hjälpmedel att låta MANA, livskraften, flöda genom kroppen. Flöde betyder hälsa, stopp och blockering betyder sjukdom. Massagen hjälper att frigöra din blockerade energi till fritt flödande livsenergi igen. Vi masserar bl. a. längs kroppens energibanor, på zonterapipunkter och akupunkturpunkter.
Massagen berör hela kroppen med flödande, kraftfulla och rytmiska rörelser. Den påverkar nervsystemet, sätter fart på blodcirkulationen och utrensningar av slaggprodukter. Samtidigt stimulerar den till djup vila och avslappning.
Man ligger på en bänk som vid klassisk massage, men använder mer olja. Det är ingen snabbmassage utan den kan ta hur lång tid som helst... Dragen varierar lite eftersom den inte lärts vidare efter "en bok" så varje släkt har sina varianter men den bakomliggande anden är densamma.
Det kan förekomma varma stenar, trubbiga träpinnar, några massörer använder mer sin egen kropp att trycka och kliva, man kan "chanta" (sjunga böner) och tona osv.
På denna kurs kommer vi dock gå igenom den grundläggande varianten. Är du intresserad? Jag startar kurser fortlöpande efter intresse och behov. Hör av Dig för att få veta aktuella datum.
Meditation
Vi provar på olika tekniker för att se vad som passar oss när vi vill slappna av en stund i vardagen. Inga förkunskaper krävs. Förslagsvis träffar om ca en timma fem gånger.
Zonterapikurs
Alla organ i kroppen motsvaras av reflexzoner och punkter på kroppens yta. Fötterna är mycket mottagliga för behandling. Vi går under kursen teoretiskt igenom fotens zonsystem och tränar praktiskt på varandra. Inga förkunskaper krävs. Kursen omfattar 10 timmar.
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en yogaform som utgår från den klassiska kundaliniyogan. (Jag kallar den "yoga för o-viga"). Jag håller i yogaklasser i Rönninge där jag bor, reser gärna längre bort för enstaka eller återkommande yogatillfällen. Mer info om yogaformen på www.medicinskyoga.se
Halvdagskurs i yogisk healingmassage för par
Halvdagskurser i Stockholm, Töreboda och Vetlanda. Ta med en massagepartner och lär detta kraftfulla redskap mot stress, utbrändhet och andra obalanser. Enkelt att använda, vi jobbar på golvet med kläder på. Med yogans mångtusenåriga kunskap om kropp och själ går massagen systematiskt igenom kroppens olika energibanor och energicentra, endokrina körtelsystem, lymfsystem, inre organ, muskler och leder. En skön, djupverkande massage för både kropp och själ, lika genomgripande att ge som att få. Kostnad: 500:-/pers